Психолог Ковалевская Марина

Психолог, кризисный психолог, бизнес-психолог

Марина Ковалевская — практикующий психолог с опытом индивидуального консультирования в направлениях кризисной и бизнес-психологии. Специализируется на работе со взрослыми, находящимися в состоянии эмоциональной нестабильности, личностного или профессионального кризиса, а также в периоде значимых жизненных изменений.

Консультации направлены на восстановление внутреннего баланса, повышение устойчивости к стрессу, прояснение целей и выстраивание новых стратегий поведения.

В работе используется интегративный подход, сочетающий элементы различных психологических школ и методик. Это позволяет гибко адаптировать процесс консультирования под индивидуальные особенности клиента, его запрос и текущую ситуацию.

Основные направления работы

Кризисные состояния:

• Переживание утраты близкого человека

• Развод, расставание

• Переезд, смена среды

• Потеря или смена работы

• Возрастные и жизненные переломные периоды

Эмоциональное и ментальное состояние:

• Упадок сил, хроническая усталость

• Апатия, отсутствие мотивации

• Повышенная тревожность

• Депрессивные состояния

• Эмоциональное выгорание

• Прокрастинация, трудоголизм

Личностные и поведенческие сложности:

• Неуверенность в себе

• Заниженная самооценка

• Страхи и сомнения при принятии решений

• Чувство вины, стыда, внутреннего конфликта

Отношения:

• Вопросы во взаимоотношениях с партнёром

• Сложности в общении с родителями

• Конфликты и напряжение в рабочем коллективе

Бизнес-психология:

• Управление стрессом в профессиональной среде

• Развитие навыков эмоциональной саморегуляции

• Построение эффективных коммуникаций

• Лидерство, управление командой

• Преодоление страха публичных выступлений

• Рост продуктивности, борьба с прокрастинацией

• Профессиональные кризисы и переоценка ценностей

• Работа с финансовыми страхами и ограничивающими установками

• Адаптация к карьерным изменениям

Формат работы:

• Онлайн-консультации

• Очные встречи: г. Хабаровск, ул. Пушкина, 40, офис 10

Контакты для записи:
📞 WhatsApp: +7 914 547 21 12
📢 Telegram-канал с материалами и информацией: @kovalevskaya_marina_psycholog